冬になりましたね⛄️ 寒い🥶 私は若い時からずっと暑がりで、冬でも家では短パン履いたりしてましたけど、ここ2年ほど、寒さを感じるようになってきました。 世の中温暖化と言われているのにね。

またダイヤモンドトーナメントに進みました でもいきなり強者の集まりで、未だ安全圏入れません。 画像は一昨日のもので、昨日は頑張って1時間半くらいやって3800XPまで稼いだけど、まだ12位です。皆さん一日1000XP以上やってるような印象です きついよ... …

娘っ子の部屋のエアコン、今年は稼働しませんでした。娘っ子は寒がりのと、家の扉全開でリビングのエアコンを24時間稼働にしているから、間に合ったそうです。 先週の半ばから夫が咳をするようになってすごくbruyant（フランス語） 彼はどんなに体調悪くても…

腰痛持ちの私ですが、最近はこちらのチャンネルの動画を見てストレッチをやっています。話し方とトーンが穏やかで聞きやすいです 正直痛みよりも痺れの方が気になるんですけど、病院でレントゲンやCTやMRIをとってもどこが圧迫されたのか見つからず、素人判…

毎日フィットボクシング２で軽く体を動かしていますけど、下半身の運動はステップくらいであまり動かしていないことが気になり、前から気になってたこちらのステッパーを買うことにしました。 【ツイストステッパー正規品】ステッパー ツイストステッパー ラ…